RELAZZ 有副作用吗？会不会依赖、谁要先问医生（2026 更新）

一句话答案： RELAZZ 是植物饮品（食品），不是安眠药。SGS 检测 365 种药物成分（包括镇静剂），全部未检出，NPRA 归类为食品，设计成每晚喝、不会依赖。最需要注意的是：它含乳蛋白（Lactium® 来自牛奶），对牛奶过敏的人不要喝。怀孕、哺乳中、正在服药或有长期病症的人，先问医生或药剂师。

安全检测

会不会依赖？早上会不会昏沉？

很多人不敢碰助眠产品，就是怕里面偷偷加了药。RELAZZ 交给 SGS 检测 365 种药物成分，包括镇静剂，结果全部未检出。

它不靠药物把你放倒，而是用 Lactium® 和 L-茶氨酸帮脑子放松，让它自己慢下来。所以它设计成每晚都可以喝，不会依赖，早上醒来是清爽的，不是昏沉的。

要注意的地方

• 牛奶过敏： 含乳蛋白，不要喝。
• 乳糖不耐： 可以喝，ALS 检测无乳糖。
• 个别成分过敏： 喝之前看一次成分表，对任何成分过敏的人不要喝。

喝了之后出现持续不舒服、皮疹或任何让你担心的情况，先停下来，问医生。

哪些人要先问医生

• 怀孕或正在哺乳： 先问医生。
• 正在服药： 先问医生或药剂师。
• 有长期病症： 先问医生或药剂师。
• 小孩： 先问医生或药剂师。
• 长期睡不好、已经影响生活： 先看医生。RELAZZ 不能取代医生的治疗。

和安眠药有什么不一样

如果你正在吃医生开的药，不要自己停药，先问医生。

常见问题

RELAZZ 是安眠药吗？

不是。它是植物饮品，SGS 检测 365 种药物成分（包括镇静剂）全部未检出，NPRA 归类为食品。

可以长期喝吗？

它设计成每晚喝，不会依赖。有长期病症或正在服药的人，长期喝之前先问医生或药剂师。

素食者和穆斯林可以喝吗？

穆斯林可以，RELAZZ 有 JAKIM Halal 认证。素食者要注意：Lactium® 来自牛奶，含乳蛋白。

孕妇、小孩可以喝吗？

怀孕或哺乳中的女士请先问医生；小孩请先问医生或药剂师。

想买 / 想了解更多

看完整配方和检测文件，到 RELAZZ 产品页。想知道怎么喝比较好，看 RELAZZ 怎么喝。