NOVIA 闺蜜怎么吃？一天几粒、什么时候吃、经期要停吗

一句话答案： NOVIA 闺蜜 每天 1 粒，饭后配水吞。月经期间可以照常吃，不用暂停。一罐 60 粒素食胶囊，每天 1 粒刚好 60 天。进入更年期前后，Wellous 建议每天饭后 1 粒 NOVIA，加每天 1 包 ISODUCE Plus，早餐后一起吃最方便。

吃法一览

为什么饭后吃

饭后吃，身体比较好吸收 NOVIA 里的藏红花和葫芦巴，对胃也比较温和。哪一餐都可以，挑你从来不会跳过的那一餐，把罐子放在那里，就不容易忘。

一天 1 粒就够，不需要多吃。植物雌激素大约要 8–12 周慢慢累积，天天吃比吃多更重要。

荷尔蒙、情绪和睡眠的变化需要时间累积，天天吃比哪个时间吃更重要。

月经期间要停吗？

• 月经来的那几天： 照常每天饭后 1 粒，不用暂停。NOVIA 没有检出合成荷尔蒙，植物雌激素比荷尔蒙药物温和。
• 要停的情况： 经量明显变多、变长或经期之间出血，请停止并看医生。
• 头几周： 月经可能提早、延后或量多一点，顾问会在第 2 周问你的状况。
• 已经停经 12 个月以上： 任何出血都不正常，请停止服用并看医生。

可以跟什么一起吃

• ISODUCE Plus： 可以。每天饭后 1 粒 NOVIA 加 1 包 ISODUCE Plus，早餐后一起吃最方便，两样一起就是 FEMOIRE Bloom 套装。ISODUCE Plus 含大豆，对大豆过敏的人请留意。
• 避孕药、荷尔蒙替代疗法（HRT）、抗凝血药、甲状腺药或精神科药物： 先问医生。

哪些人不能吃、要先问医生

• 怀孕、哺乳中或正在备孕的女士：不要吃（含藏红花和葫芦巴）
• 未满 18 岁：不适合
• 有或曾有荷尔蒙敏感疾病（乳癌、子宫癌、卵巢癌、子宫内膜异位症、子宫肌瘤）：不适合
• 正在吃荷尔蒙药物、抗凝血药、甲状腺药或精神科药物：先问医生
• 正在接受治疗或有长期病症：先问医生
• 对配方中任何成分过敏：不要吃

吃了没感觉，可以怎么调

1. 检查是不是天天吃： 每天饭后 1 粒，经期也照常吃。
2. 把罐子放在吃饭的地方： 最不容易忘。
3. 给足时间： Wellous 建议 2–3 个月。肌肤和私密舒适通常在第 2–3 个月才跟上。
4. 问顾问： 顾问会在第 1 天、第 2 周、第 1、2、3 个月跟进（3 罐配套）。30 天内感觉不到真正的不同，可以全额退款。

常见问题

NOVIA 怎么吃？什么时候吃？

每天 1 粒，饭后配水吞。把罐子放在吃饭的地方，最不容易忘。

月经来的时候要停吗？

不用。月经期间可以照常吃，不用暂停。NOVIA 没有检出合成荷尔蒙；里面的植物雌激素来自植物，比荷尔蒙药物温和。如果经量明显变多、变长或经期之间出血，请停止并看医生。

停经以后还可以吃吗？

可以。FEMOIRE Bloom 是为 45 岁以上女性设计的，更年期前后和停经后都适用。如果月经已经停了 12 个月以上，任何出血都不正常，请停止服用并看医生。

一罐吃多久？

一罐 60 粒素食胶囊，每天 1 粒，刚好 60 天。

素食可以吃吗？

NOVIA 用素食胶囊，七种活性成分都是植物萃取，另有微晶纤维素和硬脂酸镁；不含乳制品、不添加糖，有 JAKIM Halal 认证。

想买 / 想了解更多

想看完整配方、价格和配套，到 NOVIA 产品页。不确定适不适合自己，可以先问顾问。