ISODUCE Plus 怎么喝？一天几包、什么时候喝、经期要停吗

一句话答案： FEMOIRE ISODUCE Plus 每天早上 1 包，早餐后喝。可以直接倒入口中，也可以加进一杯温水搅匀，淡淡花香、微甜。照常喝，不用暂停。包装标示每天 1–2 包，Wellous 建议每天早上 1 包，一盒 20 包刚好喝 20 天。

喝法一览

为什么建议早上喝

ISODUCE Plus 的建议喝法是每天早上一包，早餐后喝。把它跟早餐绑在一起，最容易每天记得。出门赶时间的，直接倒入口中就可以，不用等水。

月经期间怎么办

月经期间可以照常喝，不用暂停。ISODUCE Plus 没有检出合成荷尔蒙；里面的植物雌激素来自植物，比荷尔蒙药物温和。如果经量明显变多、变长或经期之间出血，请停止并看医生。

头几周，有些女性的月经会提早、推迟或量多一些。有异常出血，就停用，去看医生。

ISODUCE Plus 和 NOVIA 怎么搭

• 还没进入更年期： 先喝 ISODUCE Plus。
• 更年期前后、45 岁以上： Wellous 建议两个一起喝，也就是 FEMOIRE Bloom 套装：早上 NOVIA 加一包 ISODUCE Plus。
• 不确定自己在哪个阶段： 先问顾问。

哪些人不要喝

• 怀孕、哺乳中或正在备孕的女士
• 未满 18 岁
• 有或曾有激素敏感病症：乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、子宫内膜异位症、子宫肌瘤
• 正在用 tamoxifen、芳香酶抑制剂等抗雌激素药物的人
• 对大豆过敏的人

哪些人要先问医生

• 正在吃避孕药、荷尔蒙疗法（HRT）、抗凝血药（例如 warfarin）、降血压药、甲状腺药或精神科药物的人
• 有长期病症的人
• 月经已经停了 12 个月或以上的人：任何出血都不正常，有出血请马上停用并看医生

喝了没感觉，可以怎么调

1. 检查是不是天天喝： 每天早上一包，经期也照常喝。
2. 跟早餐绑在一起： 放在早餐桌上，最不会忘。
3. 给足时间： Wellous 表示经期和情绪的变化多在第一个月内，私密舒适和皮肤在第 2–3 个月；成分研究多数在第 8 周量结果。
4. 问顾问： 喝法、要不要加 NOVIA，可以一对一调整。30 天内感觉不到真正的不同，可以全额退款。

常见问题

ISODUCE Plus 什么时候喝？经期要停吗？

每天早上一包，早餐后喝，直接倒入口中或加进温水。月经期间可以照常喝，不用暂停。ISODUCE Plus 没有检出合成荷尔蒙；里面的植物雌激素来自植物，比荷尔蒙药物温和。如果经量明显变多、变长或经期之间出血，请停止并看医生。

一天可以喝两包吗？

可以，包装标示每天 1–2 包。Wellous 建议每天早上 1 包；南非醉茄的女性研究用的是每天 600mg，也就是 2 包。想照研究用量喝，一盒是 10 天，先问顾问帮你安排。

味道怎样？

以接骨木花粉为底，淡淡花香、微甜，每包 11 大卡。可以直接吃，也可以加进一杯温水。小包装放进手袋，别人也看不出是什么。

已经停经了还可以喝吗？

45 岁以上，Wellous 建议搭配 NOVIA 一起喝。如果月经已经停了 12 个月或以上，任何出血都不正常，请马上停用并看医生。

正在吃药可以喝吗？

请先问医生或药剂师。蔓越莓可能影响抗凝血药（例如 warfarin）；植物雌激素不适合跟 tamoxifen 或芳香酶抑制剂一起用；L-精氨酸可能加强降血压药的作用。正在吃避孕药、荷尔蒙疗法（HRT）、甲状腺药或精神科药物的人，也请先问医生。

想买 / 想了解更多

想看完整配方、价格和配套，到 ISODUCE Plus 产品页。不确定适不适合自己，可以先问顾问。