E-VITE 护眼宝怎么吃？一天几粒、什么时候吃、哪些人要先问医生

一句话答案： E-VITE 每天饭后嚼 2 粒，最好每天同一个时间，让眼睛得到稳定补给。直接嚼，紫薯蓝莓甜味，不用配水。2 粒就是 10 mg 叶黄素、2.2 mg 玉米黄素和 4 mg 虾青素，一罐 60 粒刚好 30 天。

吃法一览

为什么要每天同一个时间吃

叶黄素和玉米黄素身体造不出来，黄斑色素要靠每天一点一点补上去。每天同一个时间吃，眼睛得到稳定补给，也最容易养成习惯。

最简单的做法：跟早餐或午餐绑在一起，罐子放在餐桌或办公桌上，看到就嚼两粒。

可以跟什么一起用

• 防蓝光眼镜： 可以一起用。眼镜挡在外面，E-VITE 补的是眼睛里面的黄斑色素，外面挡、里面补。
• 处方药： 正在服药的人，先问医生或药剂师。

哪些人要先问医生

• 怀孕或正在哺乳的女士
• 正在服药或有长期病症的人
• 对万寿菊、蓝莓、紫薯、番茄或西柚过敏的人：不要吃
• 小孩：没有儿童份量，先问医生
• 视力突然变差、眼睛痛或有眼疾的人：先看眼科医生

吃了没感觉，可以怎么调

1. 检查是不是天天吃： 滤镜要每天补，隔天吃、想到才吃，很难判断。
2. 给足时间： 第 1–2 周先是清爽，第 3–4 周才是清晰，第 2–3 个月是稳定。
3. 顾好用眼习惯： 关灯滑手机、一整天不休息，眼睛的负担还是很重。
4. 问顾问： 吃法和用眼习惯可以一对一调整。30 天内眼睛感觉不到真正的不同，可以全额退款。

常见问题

E-VITE 饭前吃还是饭后吃？

饭后。最好每天同一个时间吃。

要配水吗？

不用。它是咀嚼片，直接嚼就可以，紫薯蓝莓的甜味，多数人当糖果一样嚼。

一罐吃多久？

一罐 60 粒，每天 2 粒，刚好 30 天。

要吃多久？

屏幕每天都在，滤镜也要每天补。建议先完整吃 3 个月（3 罐），走完清爽、清晰、稳定三个阶段，之后当作日常保养。

怎么保存？

放在阴凉干燥处，避免阳光直射，放在小孩拿不到的地方。

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