BIO Grape Seed 葡萄籽片怎么吃？一天几粒、什么时候吃、哪些人要先问医生

一句话答案： BIO Grape Seed 每天吃 3 粒：早、午、晚饭后各 1 粒，配一杯水吞服。标签允许每餐 1–2 粒，但每餐 2 粒的话，一罐只够 15 天。自由基一整天都在产生，所以跟着三餐吃，比一次吃完更合理。

吃法一览

为什么要分三餐吃

太阳、烟霾、屏幕、外食，自由基不是只在早上出现，是一整天都在产生。早、午、晚各补 1 粒，每粒 50mg 葡萄籽萃取、95% OPC，一整天持续补上抗氧化力。

最容易忘的是午餐那一粒。把罐子放在包里或办公桌上，跟着三餐吃，最不容易漏。

可以跟什么一起吃

• 护肤品： 可以照常用。护肤品顾外面，OPC 顾里面，里外一起守。
• 处方药： 正在服药的人，特别是抗凝血药、血压药或血糖药，先问医生或药剂师再吃。

哪些人要先问医生

• 怀孕或正在哺乳的女士
• 正在服药的人（特别是抗凝血药、血压药或血糖药）
• 有长期病症的人
• 准备动手术的人：先告诉医生你在吃
• 对葡萄或葡萄籽过敏的人：不要吃
• 小孩：这是成人配方，不建议给小孩吃

吃了没感觉，可以怎么调

1. 检查是不是三餐都吃： 只吃早上一粒，份量只有建议的三分之一。
2. 给足时间： 第 1 罐先感觉没那么累、没那么暗；第 3 罐才是效果最好的阶段。
3. 顾好生活习惯： 睡太少、晒太多、抽烟喝酒照旧，自由基负担会一直很重。
4. 问顾问： 吃法可以一对一调整。30 天内感觉不到真正的不同，可以全额退款。

常见问题

BIO Grape Seed 饭前吃还是饭后吃？

饭后。早、午、晚饭后各 1 粒，配水吞服。

一天可以吃超过 3 粒吗？

标签允许每餐 1–2 粒，也就是每天最多 6 粒。我们的份量按每餐 1 粒计算；想加量先问顾问，正在服药或有病症的人先问医生。

一罐可以吃多久？

一罐 90 粒。每餐 1 粒（每天 3 粒）吃 30 天；每餐 2 粒吃 15 天。

要怎么保存？

放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。

要吃多久？

建议至少吃满 90 天（3 罐），走完第 1、2、3 罐三个阶段。自由基天天都在产生，之后可以跟顾问一起决定怎么保养。

想买 / 想了解更多

想看完整配方、价格和配套，到 BIO Grape Seed 产品页。想知道安全方面要注意什么，看 BIO Grape Seed 有副作用吗。