ZENSO GLPro 怎麼吃？兩包 Daitto、飯前兩粒、一瓶紅參飲，什麼時候吃最順

一句話答案： ZENSO GLPro 每天約 5 分鐘：早上起牀喝 Kuro Mizu，再一包 Kuro Daitto 當早餐（或留到午餐）；午餐和晚餐前 15–30 分鐘各嚼 1 粒 Kuro Shuga 和 1 粒 Kuro Oiru；第二包 Daitto 代替晚餐。正官莊 GLPro Core 每天固定時間喝 1 瓶 25ml，建議飯後，先搖勻，第 1–21 天。

吃法一覽

為什麼 GLPro Core 只喝 21 天

GLPro Core 本來就設計成三週療程，每天一瓶共 21 瓶；Daitto 則跑滿 30 天。套裝照每個產品自己的週期走，而不是為了好看湊整數。

為什麼 Daitto 一天兩包

飯、面、麪包是香港一天裏最容易讓血糖衝高的東西。兩包 Daitto 代替最會衝高的兩頓，從源頭穩住輸入；Shuga 的三重阻糖處理剩下的那一餐。2 盒 Daitto 每盒 30 包，共 60 包，剛好 30 天。

外食怎麼配合

小販中心午餐、家庭晚餐都可以照吃，飯前 15–30 分鐘記得嚼咀嚼片。不用算卡路里，也不用不吃飯：跳過一餐，下一餐衝得更高。外食和應酬怎麼配合，顧問會在第 21 天跟你一起看。

味道和口味

• Kuro Daitto： 巧克力、香草、咖啡。兩盒可以各選一種口味。咖啡味每包約含 120mg 咖啡因。
• Kuro Shuga： 櫻花竹鹽味咀嚼片。
• Kuro Oiru： 咀嚼片。
• Kuro Mizu： 植物飲，冰過更好喝。
• GLPro Core： 濃縮的 25ml 紅參飲。第一次喝人蔘的人，冰過再喝。

哪些人要先問醫生

• 懷孕中： 不建議使用。
• 哺乳中： 先問醫生。
• 正在服藥： 包括降血糖藥、抗凝血藥、GLP-1 藥物，先問醫生。我們不會建議你改變任何處方。
• 腎功能不佳或有長期病症： 先問醫生。
• 未滿 18 歲： 不適用，GLPro Core 適合 18 歲以上的成人。
• 過敏： Kuro Daitto 含乳清蛋白和大豆；Kuro Oiru 含甲殼素，甲殼類過敏者不宜。

吃了沒感覺，可以怎麼調

1. 兩包 Daitto 都有喝嗎： 只喝一包，最會衝高的那一餐還在。
2. GLPro Core 固定時間喝： 建議飯後，每天同一個時間，比較容易記。
3. 給足時間： 第 7–21 天下午通常不再大起大落。
4. 問顧問： 顧問在第 1、7、21、30 天跟進。完整跑完 30 天感覺不到真正的不同，退回你付的 100%。

常見問題

每天怎麼吃？

早上 Kuro Mizu，再一包 Daitto 當早餐（或留到午餐）；午餐和晚餐前 15–30 分鐘各嚼 1 粒 Shuga 和 1 粒 Oiru；第二包 Daitto 代替晚餐。GLPro Core 每天固定時間一瓶，建議飯後。

Daitto 口味可以混嗎？

可以。巧克力、香草、咖啡，兩盒可以各選一種口味；買 2 套也一樣分開選。

30 天的套裝，為什麼只有 21 瓶 GLPro Core？

GLPro Core 設計成三週療程，每天一瓶共 21 瓶；Daitto 則跑滿 30 天。

我在吃降血糖藥，可以一起吃嗎？

懷孕中不建議使用。正在服用降血糖藥、抗凝血藥或 GLP-1 藥物、腎功能不佳或哺乳中的人，開始前先問醫生；顧問也會先問你是否還在哺乳，再一起安排吃法。

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