MOVEON 怎麼喝？一天幾包、什麼時候喝、可以跟什麼一起喝

一句話答案： MOVEON 每天 1 包，搖一搖、撕開直接喝，不用水，冰過更好喝。時間很簡單：每天早上，早餐後喝一包。一盒 16 包剛好 16 天。結構支撐靠每天不間斷，最多人選 96 天完整計劃（6 盒）。

喝法一覽

為什麼固定在早餐後

包裝建議飯後喝。我們建議把這一餐定在早餐：一天一開始就做完，最不容易忘。關節的結構支撐是慢慢累積的，大多數關節保健品失敗，是因為人停了。

所以 MOVEON 做成像飲料的液態：不用水、不用吞 6–8 顆大藥丸，5 秒就喝完。把它放在早餐桌上，吃完早餐順手撕開，跟你每天一定會做的事綁在一起，最容易持續。早上忘了，當天其他一餐飯後補喝也可以，但一天只喝一包。

頭幾週會怎樣

• 第 1–7 天： 多數人最先感覺早上第一個小時沒那麼僵、身體比較輕。
• 第 2–6 周： 樓梯、從椅子起身、下坡，開始不那麼費力。
• 第 6–12 周以後： 骨骼和肌肉的支撐跟上，讓前面的成果有穩固的地基。

可以跟什麼一起喝

• 葡萄糖胺或其他保健品： 一般可以。MOVEON 本來就天然含葡萄糖胺和軟骨素。
• 處方藥： 先問醫生或藥劑師。
• 正在看醫生、打針或做過手術： MOVEON 不能取代醫生的指示。請繼續聽醫生的，並告訴醫生你有在喝。

哪些人要先問醫生

• 對蛋類過敏的人：不能喝（Ovomet® 來自蛋殼膜、BonePep™ 來自蛋黃）
• 孩子：不建議喝。MOVEON 是為成年人設計的，沒有兒童份量
• 懷孕或正在哺乳的女士
• 正在服藥或有長期病症的人（先問醫生或藥劑師）
• 爸媽在吃藥或有確診的病症：先問他們的醫生

喝了沒感覺，可以怎麼調

1. 檢查是不是天天喝： 隔天喝、想到才喝，很難判斷。
2. 固定在早餐後： 把盒子放在早餐桌上，吃完就喝，不用靠記性。
3. 給足時間： 結構支撐要 4–12 周，試驗中 UC-II® 到第 90 天才和安慰劑明顯拉開差距。
4. 問顧問： 喝法和日常活動可以一對一調整。30 天內感覺不到真正的不同，可以全額退款。

常見問題

MOVEON 什麼時候喝最好？

每天早上，早餐後喝一包。一天一開始就做完，最不容易忘。早上忘了，當天其他一餐飯後補喝也可以，但一天只喝一包。冰過更好喝，不用水。

忘了一天怎麼辦？

沒關係，第二天照常喝一包，不要喝兩包。重要的是連續幾周幾個月的節奏。

要配水嗎？

不用。搖一搖、撕開直接喝。

適合爸媽喝嗎？

適合。很多年長者最怕吞大顆藥丸，MOVEON 是液態，撕開就喝，早餐後遞一包給他們就好。如果爸媽在吃藥或有確診的病症，先問他們的醫生。

孩子可以喝嗎？

不建議。MOVEON 是為成年人設計的關節保健飲，沒有兒童的建議份量。孩子關節痛或運動受傷，請直接看醫生。

素食可以喝嗎？

不是素食產品：Ovomet® 和 BonePep™ 來自蛋，UC-II® 按 Wellous 資料取自雞胸軟骨。

想買 / 想了解更多

想看完整配方、價格和配套，到 MOVEON 產品頁。不確定適不適合自己，可以先問顧問。