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EROJAN 怎麼吃？一天幾粒、飯前還是飯後、誰要先問醫生
審核人：健康顧問團隊
一句話答案： EROJAN 每天 2 粒，飯後配水整粒吞，可以早、晚飯後各 1 粒。訓練日、休息日一樣吃，每天都吃，不要自行加量。素食膠囊，不用沖泡。一罐 60 粒，剛好吃 30 天。
吃法一覽
| 項目 | 建議 |
|---|---|
| 份量 | 每天 2 粒，不要自行加量 |
| 時間 | 飯後，可以早、晚飯後各 1 粒 |
| 方法 | 配水整粒吞，素食膠囊 |
| 訓練日 / 休息日 | 一樣吃，每天都吃 |
| 一罐吃多久 | 60 粒，每天 2 粒吃 30 天 |
| 適合 | 成年男士 |
每天 2 粒，吃進去的是什麼
| 成分 | 每天 2 粒的份量 | 主要照顧 |
|---|---|---|
| 東革阿里（Eurycoma longifolia） | 140mg | 睾酮、精力、應付壓力 |
| Butea superba | 120mg | 血液循環、對抗疲勞 |
| 淫羊藿（Epimedium） | 120mg | 血液循環、體力 |
| 刺蒺藜（Tribulus terrestris） | 120mg | 血液循環、興致 |
| 瑪卡（Lepidium meyenii） | 120mg | 精力、興致、耐力 |
| 菟絲子（Cuscuta chinensis） | 60mg | 抗氧化、保護 |
這些份量是 2 粒加起來的。只吃 1 粒，就只有一半。完整成分以包裝標籤為準。
為什麼是飯後、每天固定
EROJAN 是多功能性健康食品，每天補底子，不是臨時提神。固定時間吃，最不容易忘，也比較容易看出變化。
最簡單的做法：早餐後 1 粒、晚餐後 1 粒。也可以跟同一餐一起吃 2 粒，選一個你最不會漏的時間就好。常常忘記的人，把罐子放在飯桌或辦公桌上。
頭幾週會怎樣
- 第 2–4 周： 很多人先睡得更好，白天更有精神。
- 第 4–8 周： 工作和訓練更有體力，恢復快一點。
- 第 8–12 周： 興致、體力和自信一起回來，狀態穩住。
以每天固定飯後 2 粒為準，個人效果因人而異。
哪些人要先問醫生
- 正在吃血壓藥、心臟用的硝酸鹽藥、男性功能處方藥（例如 sildenafil）或其他藥物的人
- 有心臟病、高血壓等病症的人
- 未成年人和女士不適用：EROJAN 是成年男士配方
- 放在小孩拿不到的地方
吃了沒感覺，可以怎麼調
- 檢查是不是天天吃滿 2 粒： 隔天吃、想到才吃、只吃 1 粒，都很難判斷。
- 固定時間： 跟早餐和晚餐綁在一起。
- 給足時間： 時間軸是按周走的，最重要的一段在第 8–12 周。
- 問顧問： 吃法可以一對一調整。30 天內感覺不到真正的不同，可以全額退款。
常見問題
EROJAN 飯前吃還是飯後吃？
飯後吃。可以早、晚飯後各 1 粒，固定時間吃，比較不會忘。
一天可以吃超過 2 粒嗎？
不要。每天 2 粒，不要自行加量。
一天只吃 1 粒可以嗎？
建議每天 2 粒。配方是按 2 粒設計的，只吃 1 粒就只有一半份量。
忘了吃一頓怎麼辦？
下一頓照常吃 1 粒就好，不要一次多吃來補。
不運動的日子也要吃嗎？
要。訓練日和休息日一樣吃，每天都吃。
怎麼保存？
瓶蓋關緊，放在陰涼乾燥的地方，避免陽光直射。
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想看完整配方、檢測報告和配套，到 EROJAN 產品頁。不確定適不適合自己，可以先問顧問。
EROJAN
HK$600
每罐 HK$450 起
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